
Por otro lado una mala nutrición puede desencadenar muchos problemas y enfermedades en nuestro cuerpo, ya que los alimentos nos aportan energía para que todo nuestro organismo trabaje de una manera constate y pareja. Si nosotros dejamos de alimentarnos por miedo a engordar, estaría mal porque estamos matando a nuestros órganos y por ende a nosotros mismos.

Ha querido tocar el tema de nutrición en los primeros años 18 años de vida porque son los mas importantes, gracias a esos 18 años de buena alimentación nos dejaron poder desarrollarnos con mucha facilidad en el nido y colegio, estar bien anímicamente y teniendo las defensas altas para que ninguna enfermedad nos ataque y podamos morir.
En los siguientes temas podremos observar como vamos tratando a al nutrición desde temas básicos hasta los mas complejos, lo he querido hacer así para que yo y otras personas que no saben nada o casi anda en nutrición se les haga mas fácil aprender.
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